很多人都有这样的感受:每次去老人家里,总感觉有一种怪怪的味道。尤其在老人多的地方,味道会更加明显。
这股味道,好像是老人身上特有的。可老人自己却一点都闻不到……
其实在不同的年龄阶段,受到生理、环境等因素的影响,每个人身上的味道都各不相同。
那老人身上的这股味道到底从何而来呢?为什么有的人明显有的人不明显呢?
01 什么是“老人味”?
要说“老人味”是什么样的味道,每个人的感知不太一样,有些人觉得像是很久没洗头的那种“脑油味”,但也有人觉得,这像是衣服受潮所出现的霉味。
每个人的情况不同,出现的老人味也是不同的。
但“老人味”是确实存在的一种味道,这种味道是有科学依据的。
国外曾针对曾对20~30岁的青年组、45~55岁的中年组和75~95岁的老年组进行过测试,最后发现老人确有特殊体味!
这种体味的产生和身体代谢产生的“2-壬烯醛(C9H16O)”不饱和醛有一定的关系。
超过40岁的中年人,体表抗氧化物质会逐渐减少,皮肤表面会分泌的2-壬烯醛产生堆积,然后产生老人味。
随着年纪的增长,人体新陈代谢开始变慢,皮肤的表面容易沉积死皮,清洁不及时也会产生特殊味道。
另外,不良的生活习惯,如长期油腻饮食、运动过少、睡眠不佳也会增加皮脂腺分泌,导致异味产生。
02 为什么闻不到自己身上的味道
有一个词叫做“嗅觉适应”,当人们适应了身上的味道,对于自己的味道就少了
一些敏感度。例如,你刚进厕所,会觉得臭烘烘的,但是待一会后,就慢慢感觉不到了。
另外,老年人的嗅觉会随着年龄的增大而减退,对于气味的识别能力越来越慢,特别是患有心脑血管疾病的老人。
03 这4种体味和年龄无关,可能是疾病作祟!
并不是所有的体味都和年龄增长有关,有些体味可能是疾病来临的信号。
烂苹果味:提示糖尿病
当一个人血糖持续超标,并没有得到控制的时候,体内的脂肪和蛋白质分解加速,就会产生酮体,散发出一种酸酸的烂苹果味道。
如果一个较胖的人,短时间内突然消瘦,并且说话时散发一种烂苹果的酸味,最好去测一测血糖。
酸臭味:提示胃肠道疾病
呼出的气体或打饱嗝有酸腐味,多是患有消化不良等胃肠道疾病。
尿臊味:提示肾病严重
患有慢性肾炎等各种肾病的患者,当病情进展到慢性肾功能衰竭阶段时,由于少尿或无尿,某些代谢废物不能排出体外而潴留于血中,会使人呼出的气体散发出尿味或氨味,这是病情较危险的一个信号。
腐败味:提示上呼吸道疾病
上呼吸道疾病也容易产生味道,例如鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎。
因为这些患者会因为发炎分泌出大量的黏液,这些黏液含大量的蛋白质,部分会黏附于舌根或者口咽部,因为腐败而产生味道。
04 如何减轻“老人味”?
如果是疾病导致的体味,及时就医,病情得到控制后,味道会逐渐减轻。
对于年龄增长带来的体味,我们可以这样做:
1、勤洗澡、多换衣服
年纪越来越大,担心洗澡出现摔跤等问题,所以很多老年人洗澡频率并不高。
建议尽量勤洗澡(条件允许,夏季至少两天需要洗1次,冬季至少一周洗1次),洗澡的时候注意脖子、腋下、前胸后背、肛口等地方的清洁。
多换衣服也可以避免气体分子越积越多,另外还要注意床单被罩也要勤更换。
2、多动动
生命在于运动,对老人来说也是一样。只要身体状况允许,老人都应该进行适当的锻炼。
这样可以减少各种慢性病的风险,能够更长久地保持肝脏、肾脏的正常功能,减少因为这些器官功能损伤而出现的体味。
3、饮食清淡
平时少吃一些气味较重的食物,如韭菜、生蒜、榴莲、咸菜、臭豆腐等,这些食物对肠胃不好,还容易口臭,不妨吃点面食、蔬菜和新鲜的水果,有益肠道还能清新口气。
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